³¤´ºÝ¡ÂéÕîÒ½ÔºÖÎÁÆÄÄÀïºÃ?Óв»ÉÙÈ˵ÄƤ·ô±È½ÏÃô¸Ð£¬ÔÚÊܵ½Ò»Ð©´Ì¼¤µÄʱºòÒ׵ò¡£¬±ÈÈçÝ¡ÂéÕî¾ÍÊdz£¼ûµÄÒ»ÖÖƤ·ô²¡¡£Ý¡ÂéÕîµÄ·¢ÉúÓ뻼ÕßµÄÒûʳÓбȽϴóµÄ¹Øϵ£¬ËùÒԵò¡Ö®ºóÒ²Òª´ÓÒûʳÉÏÕÒÔÒò¡£ÏÂÃæ½éÉÜÒ»ÏÂÝ¡ÂéÕî³ÔʲôºÃ¡£
ÍƼöÔĶÁ£º³¤´ºÓÐÖÎÁÆƤ·ô²¡µÄÂð
ÕâÀï½éÉÜÁËÝ¡ÂéÕîµÄ¼±ÐÔÓëÂýÐԵIJ»Í¬£¬µ«ÊDz»¹ÜÊǼ±ÐÔ»¹ÊÇÂýÐÔµÄÔÚ·¢ÏÖÔÚ×Ô¼ºµÄÁËÝ¡ÂéÕîºó»¹ÊÇÒª¸Ï½ôµÄ¾ÍÒ½£¬Ï£ÍûÄúÔçÈÕ¿µ¸´Ý¡ÂéÕî¼²²¡¶¼ÓÐÄÄЩ֢״¡£µÄר¼Ò³ÆÝ¡ÂéÕîµÄ³£¼û֢״Ϊ·çÕî¿éÓз¢ºì»ò²Ô°×µÄË®Ö×Ð԰ߣ¬Æä±ßÔµºìÔΡ£·çÕî¿éµÄ´óС²»Ò»£¬ÊýÄ¿²»¶¨£¬·Ö²¼ÇøÓò¹ã£¬Í¬Ê±°éÓÐÕë´Ì¸Ð¡¢×ÆÈȸС¢Ñ÷¡£
³¤´ºÝ¡ÂéÕîÒ½ÔºÖÎÁÆÄÄÀïºÃ?Ý¡ÂéÕîË׳ƹí·ç¸í´ñÊÇÒ»ÖÖƤ·ô¿Æ³£¼ûµÄ¼²²¡£¬µ«ÖÎÁÆʱȴºÜ¼¬ÊÖ£¬ÌرðÊÇÂýÐÔÝ¡ÂéÕݡÂéÕîÖÎÁÆÖØÒª£¬Ô¤·ÀҲͬÑù²»¿ÉºöÊÓ¡£ÎÄÕ½éÉÜÁËÔ¤·ÀÝ¡ÂéÕîµÄ5¸ö×¢ÒâÊÂÏ°ïÖú»¼ÕßÖþºÃÝ¡ÂéÕî·ÀÏߣ¬½øÒ»²½ÍêÉÆÖÎÁÆ¡¢Ìá¸ßÁÆЧ£¬±ÜÃ⸴·¢¡£
Æä´Î£¬ÈÕ¹âÐÔÝ¡ÂéÕÖ÷Òª±íÏÖΪƤ·ô±©Â¶ÓÚÈÕ¹âÊýÃëÖÁÊý·ÖÖӺ󣬾ֲ¿Ñ¸ËÙ³öÏÖðþÑ÷¡¢ºì°ß¼°·çÍÅ¡¢Ñª¹ÜÐÔË®Ö×£¬³ÖÐø1~2Сʱ¡£ÒÔÅ®ÐԶ෢¡£µÚÈý£¬Ñ¹ÆÈÐÔÝ¡ÂéÕƤ·ôÔÚÊܵ½½ÏÖغͽϳ־ÃѹÆÈ4~6Сʱºó·¢Éú£¬ÊÜѹ¾Ö²¿·¢ÉúÃÖÂþÐÔ¾³½ç²»ÇåµÄË®Ö×ÐÔÌÛÍ´°ß¿é£¬ÀÛ¼°Æ¤·ô¼°Æ¤·ô×éÖ¯¡£Ò×·¢ÉúÓÚÕÆ¡¢õźÍÍβ¿£¬Í¨³£³ÖÐø8~12Сʱ¡£ÓÐʱ¿É°éηº®¡¢Í·Í´¹Ø½ÚÍ´¡¢È«Éí²»Êʵȡ£µ½ÏÖÔÚΪֹ£¬ ´ó¼Ò¶ÔÓÚ³¤´ºÓÐÖÎÁÆƤ·ô²¡µÄÂðÓÐûÓжàÒ»µãÁ˽âÄØ £¿
³¤´ºÝ¡ÂéÕîÒ½ÔºÖÎÁÆÄÄÀïºÃ? Ò»°ã»¤ÀíÈëÔººó£¬Ó¦×Ðϸ¹Û²ì»¼¶ùµÄÌåΡ¢Âö²«¡¢ºôÎü¡¢ÐÄÂʺÍѪѹµÄ±ä»¯¡£¶ÔºôÎü¼±´Ù»¼¶ùÓ¦10min¹Û²ì1´ÎºôÎüµÄ±ä»¯£¬Í¬Ê±¹Û²ìÓÐÎÞºíÍ·Ë®Ö×£¬ÈçÓÐÓ¦¼°Ê±´¦Àí£»¶ÔÐÄÂÊÔö¿ìµÄ»¼¶ù£¬Í¬Ñù10min¹Û²ì1´ÎÐÄÂʵı仯£¬±ØҪʱ×öÐĵçͼ¼ì²é£»ÔÚÊäÒº¹ý³ÌÖУ¬Ò»¶¨¿ØÖƺÃÊäÒºËٶȣ¬ÓÉÓÚºìùËØÒ×ÒýÆðÏû»¯µÀÖ¢×´£¬µÎËÙÒ»°ã¿ØÖÆÔÚ20µÎ/min×î¼Ñ¡£
Èç¹ûÄú»¹ÏëÁ˽â¸ü¶à¹ØÓÚ³¤´ºÓÐÖÎÁÆƤ·ô²¡µÄÂðµÄÎÊÌ⣬¿ÉÒÔÔÚÏß×ÉѯÎÒÃǵÄÒ½ÉúÁ˽â¸ü¶àÐÅÏ¢¡£»¼ÕßÅóÓÑÃÇÔÚÈÕ³£µÄÉú»îµ±ÖÐÒ»¶¨ÒªÃ÷°×¸ü¶àµÄ֪ʶ£¬Ò»¶¨Òª×¢Òâ×öºÃ×ÔÉíµÄÃâÒßÄÜÁ¦µÄÔöÇ¿£¬×¢Òâ¼ÓÇ¿ÉíÌå¶ÍÁ¶£¬¼á³ÖÅܲ½£¬×ö²Ù£¬¶à¶¯£¬²ÅÄܹ»ÓÐЧԤ·À±»¼²²¡ÇÖÏ®¡£